Rots en water

Rots en Water is een psychofysieke weerbaarheidstraining voor jongens en meisjes in het basisonderwijs en voortgezet onderwijs. Er wordt gestart vanuit fysieke oefeningen, van waaruit er gewerkt wordt aan sociale en communicatieve vaardigheden.

Rots en Water is geschikt voor alle kinderen, doordat de kinderen tijdens de oefeningen en kringgesprekken over zichzelf leren. Kinderen die gepest worden of juist pesten leren hiermee om te kunnen gaan en tegelijkertijd om zich in de ander te verplaatsen. Rots en Water leert timide kinderen sterker naar buiten te treden en leert energieke kinderen de rust bij zichzelf te vinden.

Rots en Water bij Trainingscentrum Michi

Rots en Water wordt in een kleine groepen wekelijks aangeboden. Een Rots en Water les duurt zo’n 45 minuten met een kleine uitloop mogelijkheid. Sportkleding en blote voeten zijn voldoende om mee te kunnen doen.

Indien gewenst wordt Rots en Water ook in cursusvorm of als clinic aangeboden. Dit kan individueel zijn of in kleine groepen. Zie ook clinics.

De methode

In de Rots en Water methode worden fysieke oefeningen, spelletjes en zelfverdedigingstechnieken gebruikt om te werken aan zelfbeheersing, zelfvertrouwen en zelfreflectie. 80% van de tijd is de leerling fysiek bezig, 20% van de tijd wordt gebruikt voor reflectie en kringgesprekken.

MEER INFORMATIE

 Lestijden Rots en Water

 Leeftijd Dinsdag Woensdag Donderdag
Joyce Deckers Lotte Zonderland Joyce Deckers
7 t/m 12 jaar n.v.t. 16.00 – 17.00 16.00 – 17.00
13 t/m 15 jaar 19.00 – 20.00 19.00 – 20.00 n.v.t.

 Locatie Rots en Water

De Rots en Water trainingen op dinsdag en donderdag worden gegeven in:

Voorzieningenhart de Ster
Queenstraat 37b
6663 HA Lent

De Rots en Water training op woensdag wordt gegeven in:

Trainingscentrum Michi
Staddijk 41
6537TW Nijmegen

Contributie Rots en Water

1 x per week € 27,50

Contributiebedrag is per maand en wordt automatische incasso geïncasseerd.

Nieuwe leden betalen geen inschrijfgeld. Opzegging kan maandelijks, na de eerste twee maanden.

Mochten er redenen zijn waarom deze bedragen voor u te hoog zijn, neemt u dan gerust contact met ons op. Indien gewenst geven wij uiteraard in een brief voor Stichting Leergeld of het Jeugdsportfonds aan dat uw kind bij ons traint.

Voor meer informatie zie: http://www.jeugdsportfonds.nl/ , http://www.leergeld.nl/

Docenten Rots en Water

De Rots en Water trainingen worden door meerdere trainers gegeven.

LEES VERDER

Agenda Rots en Water

Datum Activiteit Locatie Groep
08-01 start trainingen na vakantie Staddijk / Lent Allen
04-02 t/m 08-02 geen training, voorjaarsvakantie Staddijk / Lent Allen
01/02/04-07 geen training geen geen
05-07 seizoensafsluiting met bbq Lent Allen
08-07 start zomervakantie, geen trainingen geen geen
16/17/18-08 Michi kamp Staddijk jeugd
16/17/18-08 Michi kamp Staddijk jeugd
19-08 start trainingen na vakantie Staddijk / Lent allen
20-12 eindejaarstraining Lent allen

Kennismaken?

Vaak is er een specifieke reden om een kind deel te laten nemen aan het Rots en Water programma, hoewel wij vinden dat dit programma ieder kind iets positiefs brengt. Het is altijd mogelijk en goed om de reden voor deelname vooraf te bespreken. Er wordt gewerkt met een maandelijkse instroom, zodat er genoeg rust in de groepen is, om in een veilige omgeving te werken. Neem gerust contact op om eens te bespreken wat Rots en Water voor uw kind kan betekenen!

NEEM CONTACT OP