Naar binnen keren

De weken rond de jaarwisseling is voor mij een periode waar ik graag tijd neem voor stilte. In de aanloop naar het einde van het jaar, merk ik weer hoeveel ik heb gedaan het hele jaar. En dan is er behoefte aan een tijd niets doen, niets moeten, niets willen, alleen maar zijn. Zijn met dat wat is, in stilte. Kijkend en voelend met de ogen naar binnen gericht, naar afgelopen jaar en gericht op de weg die ik komend jaar wil volgen. Op deze manier ervaar ik naar binnen keren als heerlijk, als inspirerend en als voedend voor mijn lichaam en mijn ziel.

Maar toch, toch is die drempel blijkbaar vaak hoog in het dagelijkse leven, om verplichtingen, computer en telefoon aan de kant te leggen en tijd te nemen om de stilte en rust in mijzelf op te zoeken. En helaas kan ik daar niet steeds een paar weken voor uittrekken. Gelukkig zijn er momenten die mij helpen om die verbinding met mijzelf, met mijn verlangens weer terug te vinden. Yoga is er daar één van. Zodra ik de yoga mat uitrol, vervaagt de buitenwereld en valt de tijd weg. Yoga helpt mij enorm om mij te verbinden met mijn lijf en alles wat daar leeft.

Graag ga ik ook weer de komende wintermaanden samen met mijn deelnemers de tijd nemen om die stilte en rust te vinden tijdens de yogalessen.



Namasté,

Renate