In deze unieke, extra lange les van twee uur ligt de focus op ademhaling en ontspanning. Tijdens diepe twists en stretches kan je genieten van rustige vioolmuziek, die het ritme van de adem ondersteunt en je helpt dieper in de yogahoudingen te komen en te ontspannen.

Een extra lange training ter voorbereiding op de Centraal Examens in Wageningen voor 4e kyu en hoger.

Ga mee naar het circus tijdens deze acrobatische kinderyogales door Carla! Voor kinderen van 4 t/m 7 jaar. Les duurt 60 minuten. 

Deze XL les bestaat uit twee onderdelen die rustig in elkaar over gaan. We starten met bewustwording van je lichaam en van je ademhaling waarna we het lichaam tijdens de Yin Qi Flow op een hele rustige manier wakker gaan maken, de energie gaan laten stromen. Vervolgens nodig ik je uit ontspannen te gaan liggen op de mat om je mee te laten voeren door mijn stem en daarmee zal je een volledige ontspanning gaan ervaren.

In de Rots en Water gezinstraining krijgen we spelenderwijs inzicht in de dynamiek tussen u en uw kind. Ontspanning en plezier staan daarbij voorop. Zo kunnen we elkaar vertrouwen en nader tot elkaar komen. We gaan ontdekken op welke vlakken we misschien onbewust te rotsig zijn, en hoe we dat kunnen ombuigen naar meer water (verzachten vanuit een rustige basis). Soms ontstaan bepaalde patronen in een relatie die lastig te doorbreken zijn. 

Meer info volgt. 

Pancha Kosha Workshop to explore your five layers of existence:

Discover the five sheaths (layers) of your being - body, energy, mind, intellect and bliss in the interactive workshop.

Een laagdrempelige les met afwisselend houdingen uit de Hatha en Yin yoga, die als tweetallen samen worden uitgevoerd.

Het nieuwe jaar nodigt uit tot een frisse start. Een moment om stil te staan bij wat echt belangrijk is, richting te bepalen en los te laten wat je niet meer dient. Om stevig en krachtig het jaar in te stappen.

Een ochtend voor vertraging en nieuwe energie.

Meer info volgt.

In deze unieke, extra lange les van twee uur ligt de focus op ademhaling en ontspanning. Tijdens diepe twists en stretches kan je genieten van rustige vioolmuziek.